۱۷
دی

رژیم لاغری سریع و موثر

عسل طبیعی با داشتن مواد غذایی کافی باعث می‌شود چربی زیادی در بدن بسوزد و بدن به سرعت لاغر شده و در واقع به مهار اشتها و در نتیجه کاهش وزن منجر شده و در رژیم لاغری سریع و موثر کاربرد داشته باشد.
رژیم لاغری سریع و موثر با عسل طبیعی را می‌توان برای سوزاندن چربی به کار برد و با استفاده از عسل طبیعی دکتر گیاهی همراه با نوشیدن مقدار زیادی آب و اجتناب از غذاهای چرب می‌توان نتیجه‌ی بهتری گرفت

نتایج محققان انگلیسی نشان می دهد که مصرف یک قاشق چایخوری عسل طبیعی قبل از خواب برای رژیم لاغری سریع و موثر ، موجب چربی سوزی و کاهش وزن می شود.

با جایگزین کردن عسل طبیعی به جای شکر در طول روز و افزودن یک قاشق عسل در نوشیدنی گرم ، مکانیزیم هایی که در مغز نیاز بدن به شیرینی را تحریک می کنند، از فعالیت می افتند و قدم مهمی در رژیم لاغری سریع و موثر است

براساس نتایج محققان انگلیسی، عسل حاوی قند است اما بر عکس قندهای تصفیه شده، سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است و به طور معمول، برای هضم قند، ویتامین ها و ماده معدنی ذخیره شده در بدن استفاده می شود که در نتیجه بدن را از هر نوع مواد ذخیره ای بی نیاز میکند و  رژیم لاغری سریع و موثر اتفاق میفتد

این محقق انگلیسی می گوید: مصرف یک نوشیدنی شیرین شده با عسل در شب هنگام موجب کاهش استرس شبانه فرد می شود، به انسان اجازه می دهد که راحت تر بخوابد و در نتیجه بدن فرصت می یابد که به بازیابی، تعمیر و سوخت و ساز بپردازد و همین امر موجب موجب سوزاندن چربی و رژیم لاغری سریع و موثر می شود.

پزشکان می گویند: در شرایط افسردگی ، مغز پیام های شیمیایی ارسال می کند تا قند را از هر منبع ممکن دیگر بدن بگیرد. برخی از این پیام ها موجب تحریک حس سیری ناپذیری شده و باعث می شود که انسان نتواند جلوی خود را در برابر مصرف شیرینی و شکلات بگیرد، اما مصرف عسل این چرخه را واژگون می کند و باعث رژیم لاغری سریع و موثر میشود.

منبع : http://drgiahi.com/slimming-diet-fast-and-effective